Üst Başlıklar İçerik oylama

ÖZBAKIM BECERİ ETKİNLİKLERİ 0–1 YAŞ

 

01Sıvıları emer ve yutarım.

02Ezilmiş, sulu gıdaları yiyebiliyorum.

03Biberonuma uzanabiliyorum.

04Yetişkinin yedirdiği süzülmüş besinleri yiyebiliyorum.

05Sıvıları içerken biberonumu yardımsız tutabiliyorum.

06Biberonumu ağzıma götürerek veya iterek yönlendirebiliyorum.

07Yetişkinin yedirdiği ezilmiş ev yemeklerinden yiyebiliyorum.

08Yetişkinin tuttuğu bardaktan içebiliyorum.

09Yetişkinin yedirdiği yarı katı besinleri yiyebiliyorum.

10Parmaklarımı kullanarak kendi kendime yiyebiliyorum.

11İki elimi kullanarak bardağı tutup içebiliyorum.

12Yardım edilirse yemek dolu kaşığı ağzıma götürebiliyorum.

13Giydirilirken kollarımı ve bacaklarımı açabiliyorum.

 

ÖZBAKIM BECERİ ETKİNLİKLERİ 1–2 YAŞ

 

14Kendi başıma ve yemeklerini kaşıkla yiyebiliyorum.

15Tek elim ile bardağı tutup içebiliyorum.

16Ellerimi suya sokup yüzüme sürmeyi taklit edebiliyorum.

17Beş dakika süre ile oturakta oturabiliyorum.

18Şapkamı başıma koyup çıkartıyorum.

19Çoraplarımı ayağımdan çekip çıkartabiliyorum.

20Kollu giysilere kollarımı, pantolona bacaklarımı sokabiliyorum.

21Bağları çözülüp gevşetildiğinde ayakkabılarımı çıkartabiliyorum.

22Düğmeleri çözüldüğünde paltomu çıkarabiliyorum.

23Düğmeleri çözüldüğünde pantolonumu çıkarabiliyorum.

24Geniş fermuarı (alt kısmını takıp çıkarmak olmadan) açıp kapatabiliyorum.

25Tuvalete gitme isteğimi sözle veya hareketle ifade edebiliyorum.

 

ÖZBAKIM BECERİ ETKİNLİKLERİ 2–3 YAŞ

 

26Biraz döksem de, bardak ve kaşık kullanarak kendimi besleyebiliyorum.

27Yetişkinden havluyu alıp, ellerimi ve yüzümü siliyorum.

28Kamış kullanarak bardaktan içebiliyorum.

29Çatalı yiyecekle doldurabiliyorum.

30Sadece yenebilen nesneleri çiğneyip, yutuyorum.

31Havlu verildiğinde ellerimi yardımsız kurulayabiliyorum.

32Tuvalete gitmek istediğimi söyleyebiliyorum.(Bazen altıma kaçırsam bile)

33Ağız salgımın akmasını kontrol edebiliyorum.

34Oturağa oturtulduğumda, haftada üç kez çişimi veya kakamı oturağa yapıyorum.

35Ayakkabılarımı giyebiliyorum.

36Dişlerimi fırçalamayı taklit ediyorum.

37Çözüldüğünde basit giysilerimi çıkarabiliyorum.

38Kakamı tuvalete yapıyorum. (Haftada bir kez kaza yapabilirim.)

39Tabure veya basamak sağlandığında musluktan su doldurabiliyorum.

40Yetişkin suyu araladığında ellerimi ve yüzümü sabunla yıkıyorum.

41Gündüzleri kazayı önlemek için zamanında tuvalete gitmek istiyorum.

42Boyuma uygun yerdeki askılığa paltomu asabiliyorum.

43Gündüz uykularımda altımı ıslatıyorum.

44Sivri mobilya köşeleri veya korumasız merdivenlerin meydana getireceği kazalardan kendimi koruyabiliyorum.

45Hatırlatıldığında peçete kullanıyorum.

46Yiyecekleri çatala batırıp ağzıma götürebiliyorum.

47Küçük, kulplu sürahiden bardağa yardımsız sıvı doldurabiliyorum.

48Giysimdeki çıt çıtları açabiliyorum.

49Banyo yaptırılırken kollarımı ve bacaklarımı yıkayabiliyorum.

50Çoraplarımı giyebiliyorum.

51Palto, kazak ve gömleğimi giyebiliyorum.

52Giyeceklerin önünü bulabiliyorum.

 

 

ÖZBAKIM BECERİ ETKİNLİKLERİ 3–4 YAŞ

 

53Kendi başıma yemeğimi yiyebiliyorum.

54Yukarıdan giyilen, düğmeli tişörtlerimi yardımla giyebiliyorum.

55Hatırlatıldığında burnumu siliyorum.

56Haftanın iki sabahı kuru olarak uyanıyorum.

57Ayakta tuvalete çiş yapıyorum. (Erkek çocuklar)

58Düğmeler hariç, giyinip soyunmaya başlar ve tamamlarım. (%75 kadar)

59Giyeceklerin çıt çıt ve kopçalarını kapatabiliyorum.

60Hatırlatıldığında mendile sümkürebiliyorum.

61Bilinen tehlikelerden (örneğin, kırık cam) sakınabiliyorum.

62Paltomu askıya asıp, alçak bir askılığa takabiliyorum.

63Sözel yardım yapıldığında dişlerimi fırçalayabiliyorum.

64Parmaksız eldivenleri giyebiliyorum.

65Düğme kartındaki veya masaya yatırıla bir ceketin büyük düğmelerini çözebiliyorum.

66Düğme kartındaki veya masaya yatırılan bir ceketin büyük düğmelerini ilikleyebiliyorum.

67Çizmelerimi giyebiliyorum.

 

 

ÖZBAKIM BECERİ ETKİNLİKLERİ 4–5 YAŞ

 

68Kendim bez getirip dökülenleri temizliyorum.

69Tüm zehirli ve zararlı maddelerden kendimi koruyorum.

70Kendi giysilerimin düğmelerini çözebiliyorum.

71Kendi giysilerimin düğmelerini ilikleyebiliyorum.

72Masada kendime ait olan yeri toplayabiliyorum.

73Fermuarın alt kısmını birbirine geçirebiliyorum.

74Ellerimi ve yüzümü yıkıyorum.

75Yiyecekler için doğru araç gereçleri kullanıyorum.

76Tuvalete gitmem gerektiğinde uykumdan uyanıyorum veya bütün gece altımı kuru tutabiliyorum.

77Hatırlatılmadan, gerektiğinde burnumu silip, sümkürüyorum. (% 75 oranında)

78Sırtım, boynum ve ensem hariç kendimi yıkayabiliyorum.

79Ekmeğimin üzerine yumuşak besinleri bıçak kullanarak sürüyorum.

80Elbise veya pantolonumdaki, ayakkabımdaki tokaları çözüp bağlayabiliyorum.

81Önümdeki düğmeler dahil kendim giyinebiliyorum. (Kravat hariç)

82Yetişkin servis tabağını tuttuğunda besinden tabağıma alabiliyorum.

83Sözel ipuçları ile tabak, peçete, çatal, bıçakları doğru yerlere koyarak sofra kurabiliyorum.

84Dişlerimi fırçalayabiliyorum.

85Zamanında tuvalete gidip, soyunup, altımı silip, sifonu çekip, yardımsız tekrar giyinebiliyorum.

86Saçlarımı tarayıp, fırçalayabiliyorum.

87Giyeceklerimi askıya asabiliyorum.

88Mahalle içinde sürekli yetişkin gözetimi olmadan dolaşabiliyorum.

89Ayakkabılarıma bağcık geçirebiliyorum.

90Ayakkabılarımın bağcıklarını fiyonk yapabiliyorum.

 

 

ÖZBAKIM BECERİ ETKİNLİKLERİ 5–6 YAŞ

 

91Haftalık ev işlerinden birini üstlenip istenildiğinde yapıyorum.

92Duruma ve hava şartlarına uygun giyecek seçebiliyorum.

93Sözel hatırlatma olmadan geçitlerde durup yolun her iki yanına baktıktan sonra karşıya geçiyorum.

94Sofrada kendime yemek aldıktan sonra servis tabağını başkasına geçirebiliyorum.

95Kendime soğuk sütle mısır gevreği hazırlıyorum.

96Günlük işlerden birini üstlenebiliyorum. (sofra kurmak, çöp dökmek)

97Duş veya banyo suyunun sıcaklığını kendim ayarlayabiliyorum.

98Kendime sandviç hazırlayabiliyorum.

99Kendi başıma evin yakınındaki okul, park ve dükkâna gidebiliyorum.

100Bıçakla yumuşak besinleri kesebiliyorum. (Sosis, muz, pişmiş patates)

101Umumi yerlerde doğru tuvaleti bulabiliyorum.

102Yarım kiloluk kutu sütün ambalajını açabiliyorum.

103Kafeterya tepsisini kaldırıp, taşıyıp, masaya koyabiliyorum.

104Başlığımın bağlarını bağlayabiliyorum.

105Arabada kendi emniyet kemerimi takıyorum.

 

Kaynak: http://yapa-kadikoy.com

 

Anaokulu Anasayfası